Meditation kombinerat med upplevelsemål i min trädgård. En dag/ en eftermiddag eller några timmar i stillhet och tystnad.
Följ med på en retreatdag (återhämtningsdag) i min trädgård. Du kan komma själv eller i en grupp. Allt sker i tystnad och du kan välja mellan olika möjligheter. Vi startar med en meditation eller enhetsvälsignelse. Därefter kan du:
· Bara vandra runt i trädgården, sitta på olika platser, lyssna till alla ljud, se helheten samt det nära. Känna dofter. Blunda och känna kontakt med varat.
· Sitta där du hör vattnets porlande och låta det strömma genom dig. Rena dig. Låt vattnet föra bort allt du inte vill ha – ge det till vattnet.
· Gå till Stora stenen och sitt med ryggen mot den. Känn dess kraft. Ta del av den. Titta efter eller känn alla små naturväsen som finns under stenarna.
Stenen – det fasta stabila.
· Gå upp på berget. Där finner du en labyrint. Vandra sakta, sakta in i labyrinten, mot dess mitt, känn varje steg. Se det som en vandring genom livet eller mot något mål. Stå en stund i centrum – känn att du är framme. Tacka, och vandra ut igen i den takt du vill.
· Pyramiden – sitt i den och känn kraften. Be en bön.
· Spiral – Gå i spiralen, vänd dig mot de olika väderstrecken. Fokusera på dem. Be sedan om kraft från moder Jord och ljus från fader Sol och anden i dig som kan ta emot ljuset och kraften.
Kan kombineras med trädgårdsvisning och akvarell.
Priser:
1 dag 150:-
1 eftermiddag 75:-
1-2 timmar 50:-
I kombination med trädgårdsvisning 30:-